铁观音的四大饮用功效

1、减肥美容


经常饮用铁观音,可以达到减肥美容的作用,并且还可以抗衰老。主要原因是 因为铁观音内含一种很重要的成分叫“儿茶素”,这个“儿茶素”具有较强的抗氧化活性,可消除细胞中的一些活性氧分子,从而减少这些活性氧分子对人体细胞的侵害,从而对人体的皮肤、皮肤细胞、还有其他的重要细胞有一个保护作用;所以经常饮用铁观音的女性,是可以达到抗衰老作用的。


2、防癌抗癌


每天保持一定量去饮用铁观音,那么是可以达到防癌抗癌的作用,这是因为铁观音茶当中,含硒量比较高,在各大茶类中,它的硒含量居前列。大家都知道,硒能够预防肿瘤的发生和发展,因此铁观音茶也有一定的预防肿瘤的作用。所以这就是为什么很多茶友们都喜欢饮用铁观音的理由


3、提神益思


铁观音的提神益思作用,铁观音茶当中含有咖啡碱,而咖啡碱能够兴奋中枢神经,从而增进思维提高工作效率。也因为这一点,建议不要在睡前喝铁观音茶,也包括其他茶类,以免导致失眠



4、预防心血管疾病


每天饮用铁观音,对于心血管疾病有改善作用,因为铁观音茶当中,有个重要的成分叫茶多碱,它可以改善脂肪代谢,从而改善动脉血管内壁的脂肪的沉积,减少动脉硬化的发生,因此对心血管疾病的预防有一定的作用。


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